猪肉香肠,链接/肉饼,减少脂肪,煮熟,煎

每 100 克

水 (克 )55.88
热量 (大卡 )267.0
热量 (千焦 )1118.0
蛋白质 (克 )20.94
总脂肪 (克 )20.32
灰份 (克 )2.72
碳水化合物 (克 )0.15
总膳食纤维 (克 )0.0
总糖 (克 )0.0
钙 (毫克 )19.0
铁 (毫克 )1.91
镁 (毫克 )22.0
磷 (毫克 )185.0
钾 (毫克 )328.0
钠 (毫克 )698.0
锌 (毫克 )3.14
铜 (毫克 )0.088
锰 (毫克 )0.052
硒 (微克 )30.0
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 )0.0
硫胺素 (毫克 )0.377
核黄素 (毫克 )0.21
烟酸 (毫克 )7.737
泛酸 (毫克 )0.96
维生素B-6 (毫克 )0.282
总叶酸 (微克 )1.0
叶酸 (微克 )0.0
叶酸的食物 (微克 )1.0
叶酸, DFE (微克 )1.0
总胆碱 (毫克 )70.3
甜菜碱 (毫克 )6.7
维生素B - 12 (微克 )1.16
加维生素B - 12 (微克 )0.0
维生素A , RAE (微克 )28.0
视黄醇 (微克 )28.0
胡萝卜素,β (微克 )0.0
胡萝卜素,α (微克 )0.0
隐黄素,β (微克 )0.0
维生素A , IU (IU )93.0
番茄红素 (微克 )0.0
叶黄素+玉米黄质 (微克 )0.0
维生素E ( α-生育酚) (毫克 )1.22
加维生素E (毫克 )0.0
维生素E, β- (毫克 )0.0
生育酚,γ (毫克 )0.1
生育酚,三角洲 (毫克 )0.0
生育三烯酚,α (毫克 )0.03
生育三烯酚,β (毫克 )0.0
生育三烯酚,γ (毫克 )0.1
生育三烯酚,三角洲 (毫克 )0.0
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 )1.4
维生素D2 (麦角钙化醇) (微克 )0.0
维生素D3 (胆钙化醇) (微克 )1.4
维生素D (IU )58.0
维生素K (叶绿醌) (微克 )0.0
总饱和脂肪酸 (克 )6.034
4:0 (克 )0.0
6:0 (克 )0.0
8:0 (克 )0.002
10:0 (克 )0.016
12:0 (克 )0.015
14:0 (克 )0.213
15:0 (克 )0.011
16:0 (克 )3.794
17:0 (克 )0.053
18:0 (克 )1.873
20:0 (克 )0.047
22:0 (克 )0.008
24:0 (克 )0.002
总单不饱和脂肪酸 (克 )8.02
14:1 (克 )0.004
15:1 (克 )0.0
16:1未分化 (克 )0.37
16:1 ? (克 )0.364
16:1 t (克 )0.007
17:1 (克 )0.041
18:1未分化 (克 )7.363
18:1 ? (克 )7.302
18:1 t (克 )0.061
20:1 (克 )0.236
22:1未分化 (克 )0.005
22:1 ? (克 )0.005
22:1 t (克 )0.0
24:1 ? (克 )0.001
总多不饱和脂肪酸 (克 )4.192
18:2未分化 (克 )3.628
18:2 n一6 C,C (克 )3.582
18:2 胶质液泡 (克 )0.024
18:2t 没有进一步界定 (克 )0.022
18:3未分化 (克 )0.112
18:3 n一3 C,C , C( ALA ) (克 )0.107
18:3 N-6 C, C,C (克 )0.004
18:3i (克 )0.001
18:4 (克 )0.001
20:2 N-6 C,C (克 )0.198
20:3未分化 (克 )0.057
20:3 n一3 (克 )0.022
20:3 n一6 (克 )0.034
20:4未分化 (克 )0.122
20:5 n一3 ( EPA ) (克 )0.003
22:4 (克 )0.046
22:5 n一3 ( DPA ) (克 )0.022
22:6 n-3 ( DHA ) (克 )0.002
总反式脂肪酸 (克 )0.091
总跨单烯脂肪酸 (克 )0.068
总跨多烯脂肪酸 (克 )0.023
胆固醇 (毫克 )82.0
色氨酸 (克 )0.209
苏氨酸 (克 )0.694
异亮氨酸 (克 )0.833
亮氨酸 (克 )1.537
赖氨酸 (克 )1.399
蛋氨酸 (克 )0.481
胱氨酸 (克 )0.267
苯丙氨酸 (克 )0.748
酪氨酸 (克 )0.588
缬氨酸 (克 )0.989
精氨酸 (克 )1.301
组氨酸 (克 )0.605
丙氨酸 (克 )1.296
天门冬氨酸 (克 )1.778
谷氨酸 (克 )3.187
甘氨酸 (克 )1.428
脯氨酸 (克 )1.407
丝氨酸 (克 )0.865
羟脯氨酸 (克 )0.483
乙基醇 (克 )0.0
咖啡因 (毫克 )0.0
可可碱 (毫克 )0.0